Wandelcoach

Met wandelen worden beide hersenhelften gelijktijdig en in gelijke mate gestimuleerd. Door buiten in de natuur te zijn en te bewegen ontstaat er een betere uitwisseling tussen beide hersenhelften en kunnen vastzittende patronen worden opgelost, die als gevolg van stress of traumatische ervaringen zijn ontstaan, zoals verlies.

Coaching in de natuur is een vorm van begeleiding die wandelend wordt toegepast waarbij de natuur actie wordt ingezet. Coaching in de natuur kan een krachtige meerwaarde bieden.

Wandelen brengt stilte in het hoofd en helpt je om situaties in rust te bekijken. Het lopen geeft letterlijk beweging in denken en doen.